سلامت همه آفاق در سلامت توست

خیابان سپهسالار، خیابان طبیب اصفهانی، باغ ارم031-36303772-5 شنبه - پنجشنبه / ساعت 9:00 - 21:00

شخصیت کمال گرا

23-1200x1200.jpg

شخصیت کمال‌گرا: «هیچوقت از خودم راضی نیستم، این همه درس خواندم و کار کردم، اما برام ارزشی نداره»

این‌ها قسمتی از  تفکرات شخصیت کمال‌گرا است. افراد کمال‌گرا معتقدند همه چیز در زندگی باید بی‌نقص و در حد کمال باشد. آن‌ها فرصت هیچ اشتباهی به خود نمی‌دهند و شکست و ناکامی را برابر بی‌ارزشی خود می‌دانند و ممکن است آنقدر از این شکست آسیب ببینند که هدف خود را رها کنند. فکر می‌کنند تحت هر شرایطی باید به ایده‌آل‌هایی که در ذهن خود ترسیم کرده‌اند، برسند. آن‌ها به داشته‌های خود اعتنایی ندارند و عزت نفس خود را فقط در رسیدن می‌بینند. اگر نفر اول نباشند، تلاش را بی‌معنی می‌دانند‌.

این افراد غالبا در زندگی خود دوره‌ای از اضطراب، افسردگی و وسواس را تجربه کرده‌اند. افراد کمال‌گرا غالبا نتیجه‌گرا هستند و از فرایند رسیدن به نتیجه لذت نمی‌برند، کما اینکه با رسیدن به هدف آن را نادیده می‌گیرند و هدف دیگری برمی‌گزینند و از سوی دیگر اگر به نتیجه نرسند، عزت نفس‌شان آسیب می‌بیند.

مطالب دیگر مربوط به روانشناسی را در لینک زیر مطالعه کنید.

http://yon.ir/BL2hK

زندگی واقعیتی غیر قابل پیش‌بینی است که موفقیت و شکست را در کنار هم دارد. گاهی آن‌قدر برای رسیدن به هدف عجله می‌کنیم که زیبایی مسیر را از دست می‌دهیم، در صورتی که زندگی همین مسیر است و هدف تنها بهانه‌ای برای رفتن…

 

کانال تلگرام کلینیک تخصصی بازتوانی قلب ایران زمین

☎ مشاوره با کارشناسان ایران زمین: 03136303772 الی 5


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


logo-white-footer

کلینیک تخصصی بازتوانی قلب ایران زمین از سال ۱۳۸۹ و پس از صرف دو سال برای فراهم کردن زیرساخت‌های علمی و تجربی و تجهیزاتی بهینه به منظور ایجاد فضایی با حداکثر کیفیت در تجهیزات و خدمات در اصفهان، فعالیت خود را به طور رسمی آغاز کرد. این کلینیک توسط گروهی از پزشکان متخصص قلب و عروق، داخلی، فیزیکی توان‌بخشی، طب ورزشی، تغذیه و روانشناسی با هدف شناسایی، پیشگیری، درمان و پیگیری وضعیت بیماران طی فرآیند بازتوانی تاسیس گردید