سلامت همه آفاق در سلامت توست

شنبه - پنجشنبه / ساعت 9:00 - 21:00خیابان سپهسالار، خیابان طبیب اصفهانی، باغ ارم031-36303772-5

ترک دخانیات

-دخانیات-1200x1199.jpg

یکی از مسائل بسیار مهم جهت داشتن یک سبک زندگی سالم، ترک مصرف انواع دخانیات است. سیگار علاوه بر آسیب رساندن به ریه و شش‌ها، دیگر دستگاه‌های بدن را درگیر می‌کند. مصرف دخانیات یکی از عامل‌های بسیار تاثیرگذار در ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی و عروقی، به ویژه سکته قلبی است. اگر از جمله افرادی هستید که اقدام به ترک سیگار کرده‌اید ولی موفق نشده‌اید و از همین رو از ترک کامل آن ناامید شده‌اید لازم است بدانید که ۷۰ درصد افراد برای ترک سیگار بین یک یا دو بار تلاش می‌کنند. این در حالیست که ۲۲ درصد افرادی که موفق به ترک سیگار شده‌اند بین سه تا پنج بار تلاش کرده‌اند. پژوهش‌ها همچنین حاکی از آن است که ۹ درصد افراد شش بار یا بیشتر تلاش کرده‌اند تا موفق به ترک کامل سیگار شده‌اند. بنابراین، اگر از ترک دخانیات ناامید شده‌اید بهتر است همین حالا دوباره تلاش کنید. شما قطعا موفق خواهید شد.


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


logo-white-footer

کلینیک تخصصی بازتوانی قلب ایران زمین از سال ۱۳۸۹ و پس از صرف دو سال برای فراهم کردن زیرساخت‌های علمی و تجربی و تجهیزاتی بهینه به منظور ایجاد فضایی با حداکثر کیفیت در تجهیزات و خدمات در اصفهان، فعالیت خود را به طور رسمی آغاز کرد. این کلینیک توسط گروهی از پزشکان متخصص قلب و عروق، داخلی، فیزیکی توان‌بخشی، طب ورزشی، تغذیه و روانشناسی با هدف شناسایی، پیشگیری، درمان و پیگیری وضعیت بیماران طی فرآیند بازتوانی تاسیس گردید