سلامت همه آفاق در سلامت توست

خیابان سپهسالار، خیابان طبیب اصفهانی، باغ ارم031-36303772-5 شنبه - پنجشنبه / ساعت 9:00 - 21:00
  • همه
  • تغذیه سالم
  • روانشناسی
  • عضلانی_اسکلتی
  • مطالب عمومی
  • مناسبتی

علائم پارگی منیسک زانو

علایم و نشانه‌های پارگی منیسک زانو عبارتند از درد، معمولاً در یک طرف زانو التهاب و حساسیت زانو در یک طرف مفصل تورم زانو ظرف ۱۲ ساعت نخست پس از آسیب دیدن قفل شدن و خم نشدن زانو گرفتن زانو هنگام حرکت دادن یا صاف نشدن کامل آن صدای تق تق زانو یا احساس سایش […]

شایع‌ترین علل سرگیجه در سالمندان

سرگیجه بیماری نیست ولی می‌تواند نشانه اختلالات دیگری باشد. این مورد در سالمندان بسیار رایج و یکی از مهم‌ترین دلایل زمین خوردن و شکستن استخوان‌ها و حتی مرگ است. پوکی استخوان، ضعف ماهیچه‌ها، کاهش بینایی، مشکلات عروقی، تجویز عینک جدید و سبک زندگی بی‌تحرک برخی دلایل سرگیجه هستند. این مورد ممکن است  از عوارض جانبی […]

پیش‌گیری از درد گردن در استفاده از موبایل

چگونه از درد گردن در امان باشیم؟ تلفن همراه جهانگیر شده است. به هر طرف که نگاه می‌کنید آدم‌هایی را می‌بینید که به ردیف نشسته یا ایستاده‌اند. سرشان را به سوی این آئینه سیاه به پایین خم کرده‌اند. گویی چیزی نمانده که به آن سجده کنند. اینجا نمی‌خواهیم درباره همه مشکلاتی که استفاده ناصحیح از […]

نکته‌هایی برای سبک زندگی سالم!

از اهمیت مصرف آب تا چه اندازه می‌دانید؟! احتمالا عبارت «۷۵ درصد بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد» را زیاد شنیده‌اید. ولیکن شاید برای شما جالب باشد که بدانید: ۷۵٪ مغز انسان ۹۰٪ شش‌ها ۸۰٪ پوست ۸۵٪ خون ۷۵٪ ماهیچه‌ها ۲۴٪ استخوان‌ها از آب تشکیل شده است و همین امر باعث اهمیت مصرف آب کافی […]

شخصیت کمال گرا

شخصیت کمال‌گرا: «هیچوقت از خودم راضی نیستم، این همه درس خواندم و کار کردم، اما برام ارزشی نداره» این‌ها قسمتی از  تفکرات شخصیت کمال‌گرا است. افراد کمال‌گرا معتقدند همه چیز در زندگی باید بی‌نقص و در حد کمال باشد. آن‌ها فرصت هیچ اشتباهی به خود نمی‌دهند و شکست و ناکامی را برابر بی‌ارزشی خود می‌دانند […]

نوار عصب و عضله

نوار عصب و عضله یک بررسی تشخیصی برای پی بردن به عملکردهای بدن است. بدن انسان یک مولد الکتریسیته است و هدف از تولید این الکتریسیته انتقال پیام‌ها بین مغز و دیگر اندام‌هاست. اعصاب این پیام‌ها را به صورت امواج الکتریکی منتقل می‌کنند. وقتی عصب کار خود را به‌درستی انجام نمی‌دهد این انتقال پیام و […]

۱۰ خرداد، روز جهانی بدون دخانیات

۱۰ خرداد، روز جهانی بدون دخانیات گرامی باد.   کانال تلگرام کلینیک تخصصی بازتوانی قلب ایران زمین ☎ مشاوره با کارشناسان ایران زمین: 03136303772 الی 5

دلایل ورم زانو

آسیب و ضربه دیدن زانو ضربه دیدن استخوان‌های زانو، رباط‌ها (لیگامان‌ها)، تاندون‌ها، مینیسک‌ها یا غضروف مفصلی درد و ورم را به دنبال دارد. آسیب جدید باعث می‌شود تا خون به درون مفصل راه پیدا کند و در نتیجه کبودی، سفتی، گرما و ورم قابل توجه بروز یابد. این عارضه که از آن با اصطلاح «همارتوز» […]

چگونه انتقاد کنیم؟

 چگونه انتقاد کنیم؟ گوردن آلپورت عقیده دارد که وقتی که از کسی انتقاد می‌کنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیتش می‌زنیم، همانند جراحی که می‌خواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی‌های سالمِ اطراف تومور آسیب نبیند! پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست می‌گیریم […]

کیست پشت زانو یا کیست بیکر چیست؟

کیست پشت زانو یا کیست بیکر تجمع مایع مفصلی در پشت زانو را به نام کیست بیکر (Baker’s cyst) می‌خوانند. این مایع مفصلی کمک می‌کند تا پا به راحتی حرکت کند و اصطکاک بین مفاصل زانو را کاهش می‌دهد. علل کیست بیکر این کیست به علت ورم زانو رخ می‌دهد. ورم در اثر افزایش مایع […]

logo-white-footer

کلینیک تخصصی بازتوانی قلب ایران زمین از سال ۱۳۸۹ و پس از صرف دو سال برای فراهم کردن زیرساخت‌های علمی و تجربی و تجهیزاتی بهینه به منظور ایجاد فضایی با حداکثر کیفیت در تجهیزات و خدمات در اصفهان، فعالیت خود را به طور رسمی آغاز کرد. این کلینیک توسط گروهی از پزشکان متخصص قلب و عروق، داخلی، فیزیکی توان‌بخشی، طب ورزشی، تغذیه و روانشناسی با هدف شناسایی، پیشگیری، درمان و پیگیری وضعیت بیماران طی فرآیند بازتوانی تاسیس گردید